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여성들의 갑상선암 원인과 예방  

'여성암 발병률 1위, 갑상선암'

이전에는 여성암 발병률 1위는 유방암이였지만, 최근에는 갑상선암 환자가 급격하게 늘어나면서 여성암 발병률 1위를 차지했다고 합니다.

흔히 갑상선암을 축복 받은 암이라고도 부를 만큼, 갑상선암은 조기 치료시 완치율이 높은편이지만 특별한 증상이 없기 때문에

정기적으로 검진 받지 않는 이상 발견하기 어렵다는 어려움이 있습니다.

그렇다면 최근중년 여성들에게만이 아닌 2,30대 젊은 여성들에게도 많이 나타나고 있는 갑상선암은 무엇일까요?

'갑상선 (갑상샘)'

갑상선이란 갑상연골의 아랫쪽, 숨을 쉴때 공기의 통로가 되는 기도 앞 쪽에 위치한 나비모양의 기관을 말합니다.  -네이버 백과사전 발췌

갑상선은 '칼시토닌'이라는 호르몬을 만드는 일을 하는데, 칼시토닌은 체온유지 및 신진대사의 균형을 유지하는데 중요한 역할을 합니다.

쉽게 말해 갑상선은 몸이 필요로하는 호르몬을 생산하고, 저장했다가 몸이 필요로할때 필요한 기관에 내보내는 기능을 합니다.

'갑상선암'

갑상선암이란 쉽게 말해 갑상선에 생긴 암을 말하며 유두암, 여포암, 수질암 등 다양한 종류로 나누어 집니다.

'갑상선 자가진단 (갑상선암 증상 체크하기)'

- 심한 피로감을 느낀다

- 쉽게 짜증이 난다. 감정 조절이 어렵다

- 생리불순이 있다

- 조금만 운동을 해도 숨이 찬다

- 심장이 지나치게 두근거린다

- 땀을 많이 흘린다

- 배변 활동의 횟수가 증가한다

- 추위를 잘 못느끼고, 더위를 참지 못한다

- 많이 먹는데도 체중이 감소한다

- 목 앞쪽이 부어 오른다

- 목이 갑갑하고 가래가 잘 낀다, 음식물 섭취가 어렵다

-눈이 건조하다. 뻑뻑하다, 안구돌출 증사이 있다

- 손발에 힘이 빠지고, 쉽게 떨린다

- 피부가 가렵다
 

다음의 증상들이 갑상선암의 대표적인 증상이라고 할 수 있습니다. 갑상선은 목안에 종양이 생기므로 목이 따갑고, 쉰소리가 나오기도 하여

자칫 감기증상과 오해할 수 있습니다. 더군다나 갑상선일 경우엔 체내 호르몬 조절이 원활하게 되지 않으므로 피로감도 커져 더욱 더 그렇습니다.

'갑상선의 원인과 예방법'

갑상선이 발생하는 확실한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 유전적인 원인에 의해 발생하기도 하고 잘못된 식습관, 비만, 요오드 부족 및 과다,

방사선 과다 노출 등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다.

앞서 말씀드렸듯이 갑상선암은 조기 치료시 완치율은 높지만,  초기증상의 경우는 스스로도 거의 못느끼는 경우가 많아 방치하게 됩니다.??

때문에 반드시 정기적으로 조기검진을 해야만이 갑상선암을 빨리 발견하고, 보다 성공적으로 치료할 수 있는 예방법이라 할 수 있습니다.

'갑상선암 예방에 좋은 음식'

▶양배추

양배추는 비타민C가 풍부하여 항암효과가 뛰어납니다. 또한 다이어트에도 좋아 갑상선암 환자들이 먹기에 부담이 적습니다.

▶버섯

버섯에는 이상 세포들로부터 우리의 몸을 보호해줄 수 있는 영양소가 함유되어 있습니다.

▶검정콩

갑상선 기능 항진증의 대표적인 증상이 땀을 많이 흘린다는 것인데, 이때 검정콩을 꾸준히 섭취하게 되면 땀을 분비를 억제하는데

도움이 됩니다. 뿐만아니라 검정콩은 건강식품으로도 잘 알려져 있으니 드시면 좋습니다.