[탈모에 좋은 음식] 탈모 예방과 치료에 효과적인 차
탈모 치료, 예방에 효과적인 차
현대인들 스트레스나 과로 등으로 인해 유전적인 문제가 아니더라도
탈모 때문에 고민하시는 분들이 많이 있어요.
이런 탈모도 일상생활 속에서 마시는 차로도 예방하실 수 있어요.
커피 대신 건강차를 마시면서 탈모 예방과 치료를 해보세요 .
녹차
탈모 예방에 있어서 가장 많이 알려진 차가 녹차가 있어요.
녹차는 탈모 유발호르몬인 DHT의 생성을 억제하는 것으로 잘 알려졌으며
녹차 잎에서 추출한 카테킨이란 성분이 항 안드로겐 특성을 가짐에 따라
녹차가 탈모 예방에 좋은 효과는 연구 결과가 있어요.
둥글레차
둥글레차는 노화방지를 하는 작용이 뛰어난 약재로 알려져 있어요.
오장육부와 근육 그리고 뼈를 튼튼하게 하고 머리를 검게 하여
흰머리를 예방한다고 알려져있고 탈모 예방에 좋아요.
석류차
석류를 차로 해서 마시면 탈모에 도움이 된다고 해요.
석류에는 천연 에스트로겐이 포함되어 있어서 두피의 혈액순환을
개선해주는데 두피에 혈액이 많이 들어가니 당연히 머리카락에
영양을 원활하게 공급해주는 효과가 있어요.
석류는 피부 노화를 방지해주는 효능이 있어서 피부 미용에도
좋은 것으로 알려져 있습니다.
민들레차
민들레에는 항상화효과가 큰 비타민과 아미노산이 다량 함유되어 있어요.
물 처럼 지속적으로 드신다면 머리카락이 더욱 검해진다고 합니다.
일상생활 속 음식에서도 탈모를 예방하실 수 있어요~
요즘 처럼 추운날 탈모 예방에 도움되는 따뜻한 차 한잔 어떠세요
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